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    いい健康食品の選び方

    2019.5.23

    今週は珍しく出張ゼロ。
    デスクに張り付いてお仕事しているなおこです。

    ただ、1日中座りっぱなしもしんどいもので…。
    ゆうこのブログで知った「こっそりストレッチ」、
    仕事の合間にやっております。
    確かに、足のだるさが違う!おすすめです!
    (詳しくはこちら→「こっそりストレッチ」)

    ストレッチしたり、食事に気を付けたりしている私ですが、
    年なのか、最近、疲れがとれない!!
    そんな時に頼りになるのが健康食品。
    ところが…健康食品って本当にたくさんありまして…。
    「あり過ぎて、選べない」
    という新たな問題が発生しております…。

    みなさんは、原料・配合成分などの中身、
    価格で選ばれるかと思いますが、
    実は、私にはもう一つ、見逃せないポイントがあります。
    それは、粒の形状です。

    私は物を飲み込むのが苦手。
    粒のサイズにもよりますが、1度に飲み込めるのは2~3粒。
    それでも、体調によってはのどに引っかかることも。
    その時は1粒ずつ飲みます。これが地味に面倒くさい。
    続けるのがおっくうになることもあります。

    飲み込むのが苦手な方は結構いらっしゃるようで、
    特に女性や年配の方に多いそうです。
    健康食品は続けることが大事。
    商品を作る側も「飲みやすさ」を追求し、
    粒の形状にこだわっています。

    ある会社さんは、スルッと飲み込めるように
    粒を小さくしようと考えました。
    ただ、粒を小さくすると配合量が減ってしまう。
    そのため、一から成分の加工を見直したそうです。

    別の会社さんは、粒のサイズをできるだけ小さくし、
    角を無くして丸みを持たせました。
    細かな部分だけに、実現するまでがとても大変だったとか。
    でも、そのおかげで、のどの滑りは驚くほど良くなったそうです。

    こうやって振り返ってみると、
    粒の形状へのこだわりは、
    「いい健康食品」を選ぶ重要なポイントなのかもしれません。
    なぜなら、「飲みやすさ」だけでなく、
    利用者のことを真剣に考えた「物づくりの姿勢」が見えるから。
    選ぶ基準に、加えてみてはいかがでしょうか。

    なおこ

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