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いい健康食品の選び方

2019.5.23

今週は珍しく出張ゼロ。
デスクに張り付いてお仕事しているなおこです。

ただ、1日中座りっぱなしもしんどいもので…。
ゆうこのブログで知った「こっそりストレッチ」、
仕事の合間にやっております。
確かに、足のだるさが違う!おすすめです!
(詳しくはこちら→「こっそりストレッチ」)

ストレッチしたり、食事に気を付けたりしている私ですが、
年なのか、最近、疲れがとれない!!
そんな時に頼りになるのが健康食品。
ところが…健康食品って本当にたくさんありまして…。
「あり過ぎて、選べない」
という新たな問題が発生しております…。

みなさんは、原料・配合成分などの中身、
価格で選ばれるかと思いますが、
実は、私にはもう一つ、見逃せないポイントがあります。
それは、粒の形状です。

私は物を飲み込むのが苦手。
粒のサイズにもよりますが、1度に飲み込めるのは2~3粒。
それでも、体調によってはのどに引っかかることも。
その時は1粒ずつ飲みます。これが地味に面倒くさい。
続けるのがおっくうになることもあります。

飲み込むのが苦手な方は結構いらっしゃるようで、
特に女性や年配の方に多いそうです。
健康食品は続けることが大事。
商品を作る側も「飲みやすさ」を追求し、
粒の形状にこだわっています。

ある会社さんは、スルッと飲み込めるように
粒を小さくしようと考えました。
ただ、粒を小さくすると配合量が減ってしまう。
そのため、一から成分の加工を見直したそうです。

別の会社さんは、粒のサイズをできるだけ小さくし、
角を無くして丸みを持たせました。
細かな部分だけに、実現するまでがとても大変だったとか。
でも、そのおかげで、のどの滑りは驚くほど良くなったそうです。

こうやって振り返ってみると、
粒の形状へのこだわりは、
「いい健康食品」を選ぶ重要なポイントなのかもしれません。
なぜなら、「飲みやすさ」だけでなく、
利用者のことを真剣に考えた「物づくりの姿勢」が見えるから。
選ぶ基準に、加えてみてはいかがでしょうか。

なおこ

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