食後の血糖値の
上昇をおだやかに

　ご飯やうどん、パン、スパゲティ、食後におやつ…。そんな食生活が続くと、気になるのが“糖”と“栄養の偏り”。
　現代人の宿命である2つの悩みを１杯でサポートしてくれる、画期的な青汁が誕生した。その名も、機能性表示食品「フィットライフ青汁」。「食後の血糖値対策」のコーヒーを15年以上販売する㈱ミル総本社（京都市伏見区）が、自信を持っておすすめする青汁だ。

　最大の特長は、食事に含まれる糖に働く「難消化性デキストリン」を配合していること。「難消化デキストリン」は、食事と一緒に飲めば、食後の血糖値の上昇をおだやかにする作用が報告されている。ご飯や甘いものなど、“糖”の多い食事を摂りがちという人にぴったりだ。
　「さらに野菜の栄養も摂れるのが、青汁の良さです」と話すのは、同社で商品開発を担当する岸永さん。

　青汁の原料には、食物繊維が豊富な大麦若葉と、セリ科の植物・長命草を厳選した。特に長命草は自然の恵みをたっぷりとそなえた、栄養豊富な素材。ビタミンやマグネシウムなど、豊富な栄養素をバランスよく含んでいる。2つの素材は国産。香料や保存料は加えず、安心にもこだわった。

　目安は1日1杯。気になる味だが青汁特有のクセはなく、抹茶のような風味でおいしい。口当たりも軽いので、食事と一緒にゴクゴク飲める。
　同商品は水にサッと溶ける粉末タイプ。手軽に作れるので、ぜひ、毎日の食事に加えてみてはいかがだろうか。